Företagsnyheter
-
26 träningsmetoder för motståndsbälte
26 träningsmetoder för motståndsbälte: sidoinvers, främre rörelser, rodd, extern rotation, räckvidd, tandvård, motstånds-push-up, djup knäböj, suverän, enkelknä, supra, göra bröst, trycka in bröstet tryck, Böjning, lång höft , stående nåd, stående, stående, l...Läs mer -
Träning med resår
Elastisk träning är enkelt och roligt: så här gör du hemma, med vilka övningar och vilka fördelar du kan ha.Elastiskt träningspass är användbart, enkelt och mångsidigt.Resåren är faktiskt ett litet perfekt gymredskap även för hemmaträning: du kan använda dem hemma, sätta på...Läs mer
