Företagsnyheter
-
26 Träningsmetoder för motståndsbälte
26 Träningsmetoder för motståndsbälte: Sidan invers, främre åtgärder, rodd, yttre rotation, räckvidd, tandläkare, motståndspush-up, djup knäböj, högsta, enstaka knä, ovan, gör bröstet, skjuter i brösttrycket, böjning, hög höft, stående nåd, stående, st, l ...Läs mer -
Utbildning med elastik
Elastisk träning är enkel och rolig: Så här gör du det hemma, med vilka övningar och de fördelar du kan ha. Elastisk träning är användbar, enkel och mångsidig. Elastiken är i själva verket ett litet perfekt gymverktyg även för hemmet: Du kan använda dem hemma, ta på dig ...Läs mer